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Wieder-Eröffnung
Wieder Eröffnung
Wir dürfen wieder gemeinsam praktizieren – juchhu!!
Ab dem 18. Mai öffnet das Puremana wieder die Türen…. mit einem Übergangskursplan, einer beschränkten Anzahl an Teilnehmern (5 vor Ort) und den folgenden Hygieneregeln:
Wir folgen hierbei den Bestimmungen der Bundesregierung und der Empfehlungen des Gesundheitsamts und des Berufsverbands der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).
„Eine ruhige Yogapraxis ist zu empfehlen. Jegliche Form der Anstrengung, die eine verstärkte Aerosolbildung verursacht, sollte vermieden werden. Der direkte Kontakt durch Hands on ist zum Schutz der Teilnehmer und zum Eigenschutz zu vermeiden.“
Bitte lies die Regeln sorgfältig durch und befolge sie rücksichtsvoll
hier hast du die Möglichkeit dir entweder einen der 5 Plätze vor Ort zu schnappen
oder dich für die Live Übertragung anzumelden (dafür brauchst du unbedingt die Zoom App oder Zoom auf deinem Computer)
den Link dafür sende ich dir ca. 15 Min. vor Kursbeginn per Mail zu
Mund- und Nasenschutz aufsetzen bevor du das Studio betrittst und verlässt und 1,5m Abstandsregelung einhalten (auf deiner Matte kannst du den Mundschutz dann abnehmen)
Hände waschen oder/und desinfizieren (im Eingangsbereich hängt ein Desinfektionsspender an der Wand)
wenn möglich bereits umgezogen kommen(falls du dich umziehen mußt, beachte bitte die Abstandsregeln von 1,5m)
bring deine eigene Yogamatte mit und lege sie auf die gekennzeichneten Markierungen
solltest du Blöcke und Gurte benötigen, bringe bitte deine eigenen mit
Kissen und Bolster für die Meditation und Yin Yoga bitte mit dem
eigenen Handtuch abdecken
für die Schlussentspannung, Meditation und Yin Yoga bring dir eine Decke mit, falls dein Körper leicht auskühlt
Getränke mitbringen (vorerst werden wir im Studio keinen Tee und
Wasser ausschenken)
bitte vermeide ein unnötiges Aufhalten im Umkleide- und Empfangsraum
und zu guter Letzt, bitte, bitte mach kein Yoga mit uns, wenn du kränkelst
