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Entspannt ins Wochenende“ mit Progressiver Muskelentspannung (Progressive Muskelrelaxation/PMR)

10. September um 17:30 bis 19:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:30 Uhr am Freitag stattfindet und bis 30. Dezember 2022 wiederholt wird.

Progressive Muskelentspannung
In meinem Kurs erlebst Du die Progressive Muskelentspannung angelehnt an Jacobson. Hierbei werden einzelne Muskelgruppen von Kopf bis Fuß angespannt und wieder locker gelassen. Das Ziel ist, dass Du nach dem Kurs in der Lage bist, die Progressive Muskelentspannung selbst anzuwenden- und sie ohne großen Zeitaufwand in Deinen Alltag zu integrieren.

Details

Datum:
10. September
Zeit:
17:30 bis 19:00
Veranstaltungskategorie:
https://www.eversports.de/widget/w/mFp5jA?event=332845&type=course

Veranstalter

Ina Backhaus
Telefon:
017640422504
E-Mail:
info@inabackhaus.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

PureMana
Bahnstr. 21
Langen, Langen 63225 Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen

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