Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Hatha Flow mit Gwen – Now me

4. April 2022 um 20:00 bis 21:00

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 4. April 2022 wiederholt wird.

Hatha Flow
Du hast das Gefühl, dass du im Alltag einfach zu kurz kommst und sehnst Dich nach einer Auszeit für Körper und Geist? Nimm dir eine Auszeit und tu dir etwas Gutes.  Wir starten zu Beginn der Praxis mit einer Atemübung (Achtsamkeitsmeditation), mobilisieren dann den ganzen Körper, um danach mit der richtigen Balance aus Kraft & Entspannung weiter durch die Stunde zu fließen. Diese Praxis (60 Min) ist ein ganzheitlicher Flow aus aktivierenden und kraftvollen Asanas gemischt mit weichen Parts zum Loslassen und Durchatmen. Am Ende gönnen wir uns eine wunderbare Endentspannung (Savasana), unterstrichen mit einer inspirierenden Geschichte, so dass du perfekt für deine Woche aufgestellt bist.  Dieser Kurs ist für Anfänger (mit ersten Vorkenntnissen) als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Details

Datum:
4. April 2022
Zeit:
20:00 bis 21:00
Veranstaltungskategorie:
https://www.fyndery.de/langen__hessen_/kurs/2768/yoga-achtsamkeit-mit-gwen-in-langen/?ref=3783

Veranstaltungsort

PureMana
Bahnstr. 21
Langen, Langen 63225 Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Gwen Walper
E-Mail:
info@gwendolin-walper.de

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.