Kursplan & Events
Hier findest du das Angebot an Kursen und Workshops. Scrolle gerne etwas weiter nach unten, dort findest du weitere Angebote – diese Kurse/ Workshops buchst du bitte direkt über den jeweiligen Lehrer. Vielen Dank & viel Freude auf deiner Reise.
Kursplan ab 2024
Vinyasa Yoga
Vinyasa Flow – sind 75 Minuten Yoga um mit voller Energie und Inspiration in den neuen Tag zu starten! Dich erwartet ein dynamischer, kreativer Yogastil, wobei die einzelnen Asanas ineinander überfließen, fast schon tänzerisch. Spüre dich bewußt und fülle dich auf mit frischem Prana, guter Laune und einer positiven Ausrichtung . Der Kurs ist für Yogis mit Vorerfahrung gut geeignet.
Buchung:
Nina: https://www.fyndery.de/langen__hessen_/kurs/2124/yogakurs-im-studio/?ref=2546
Aroma Yoga
Hatha Flow
Die Hauptelemente sind aus dem Hatha Yoga kombiniert mit fließenden Flowelementen. Wie immer gibt es auch eine Entspannung am Ende der Stunde. Diese Stunde stärkt deinen Körper, entspannt deine Seele und deinen Geist.
Hatha Yoga Flow
Hatha Yoga Flow – ein dynamischer 75 Minuten Flow für Geübte. Pranayama, eine kurze Meditation und kraftvolle Asanas fordern dich einerseits und beruhigen andererseits den Geist.
Buchung:
Anfänger Yoga
In diesem Yoga Anfänger Kurs werden grundlegende Haltungen (Asanas) erlernt, welche deine Kraft und Beweglichkeit fördern sowie Verspannungen lösen können. Du wirst einfache Atemtechniken (Pranayama) kennenlernen, die unser Nervensystem beruhigen und ausgleichen. Im weiteren lernst du Konzentrations- und Entspannungsübungen. So kannst du zudem mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen. Eine Klasse für Anfänger und alle die ihre Basis stärken wollen.
Buchung:
Yoga Basics
In diesem Kurs bauen wir auf den Grundlagen des Yogas auf. Wir bewegen uns synchron zu unserem Atem, schulen die eigene Körperwahrnehmung und lernen eine gesunde Ausrichtung. Mit sanften, fließenden und zugleich kraftvollen Bewegungen werden wir den Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen. Mit Hilfe von Atemübungen wenden wir Entspannungstechniken an, die ein beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und geübte Anfänger.
Mit Claudia Faesel
Buchung:
Direkt bei Claudia: 0178/ 3331816 oder Claudia.faesel@gmail.com
Chakra Yoga
In diesem Yogakurs steht immer ein anderes Chakra im Fokus. Wir haben in allen Chakren verschiedene Entwicklungsprozesse, die wir im Laufe unseres Lebens durchlaufen. Durch Pranayama, Mudras, ätherischen Ölen, Yogaflows und Meditation stärken wir unsere Energiezentren und die dazugehörigen Körperbereiche.
1. Chakra/ Wurzelchakra: Fülle, Ur-Vertrauen, Erdung
2. Chakra/ Sakralchakra: Kreativität, Sexualität, Fließenlassen
3. Chakra/ Solarplexuschakra: Macht, Freiheit, Erfolg
4. Chakra/ Herzchakra: Liebe, Mitgefühl, Vergeben
5. Chakra/ Halschakra: Ausdruck, Wahrheit, Reinheit
6. Chakra/ Stirnchakra: Intuition, Visionen, Fantasie
7. Chakra/ Scheitelchakra: erweitertes Bewusstsein, Selbsterkenntnis
Wir nutzen für jedes Chakra ein anderes ätherisches Öl. Außerdem erhältst du ein Skript über die Bedeutung der Chakren.
Buchung:
Nina
Workshops & Events
21 Tage SOMMER Detox & Yoga
ONLINE Chakra Yoga Kurs
In diesem Yogakurs steht immer ein anderes Chakra im Fokus. Wir haben in allen Chakren verschiedene Entwicklungsprozesse, die wir im Laufe unseres Lebens durchlaufen. Durch Pranayama, Mudras, ätherischen Ölen, Yogaflows und Meditation stärken wir unsere Energiezentren und die dazugehörigen Körperbereiche.
1. Chakra/ Wurzelchakra: Fülle, Ur-Vertrauen, Erdung
2. Chakra/ Sakralchakra: Kreativität, Sexualität, Fließenlassen
3. Chakra/ Solarplexuschakra: Macht, Freiheit, Erfolg
4. Chakra/ Herzchakra: Liebe, Mitgefühl, Vergeben
5. Chakra/ Halschakra: Ausdruck, Wahrheit, Reinheit
6. Chakra/ Stirnchakra: Intuition, Visionen, Fantasie
7. Chakra/ Scheitelchakra: erweitertes Bewusstsein, Selbsterkenntnis
Wir nutzen für jedes Chakra ein anderes ätherisches Öl. Wenn du noch keine Öle hast, sende ich dir gerne 7 Öleproben zu, damit du die Pflanzenkräfte selbst erfahren kannst. Natürlich ist eine rechtzeitige Anmeldung nötig, damit du die Öle zum Start bei Dir Zuhause hast. Außerdem erhälst du ein Skript über die Bedeutung der Chakren. Solltest du nicht live dabei sein können, sende ich dir die Aufzeichnung zu.
Dein eigenes Business – zu mehr Freiheit & Selbstbestimmung
Ätherische Öle – deine Hausapotheke
Ätherische Öle für die Schwangerschaft
