Kursplan & Events
Hier findest du das Angebot an Kursen und Workshops. Scrolle gerne etwas weiter nach unten, dort findest du weitere Angebote – diese Kurse/ Workshops buchst du bitte direkt über den jeweiligen Lehrer. Vielen Dank & viel Freude auf deiner Reise.
Kursplan ab 2024
![Hatha Flow](https://puremana-zentrum.de/pwp/wp-content/uploads/2022/01/2231324f-7215-451c-ba9c-981e737fdbca-1-105-c.jpeg)
Vinyasa Yoga
Vinyasa Flow – sind 75 Minuten Yoga um mit voller Energie und Inspiration in den neuen Tag zu starten! Dich erwartet ein dynamischer, kreativer Yogastil, wobei die einzelnen Asanas ineinander überfließen, fast schon tänzerisch. Spüre dich bewußt und fülle dich auf mit frischem Prana, guter Laune und einer positiven Ausrichtung . Der Kurs ist für Yogis mit Vorerfahrung gut geeignet.
Buchung:
Nina: https://www.fyndery.de/langen__hessen_/kurs/2124/yogakurs-im-studio/?ref=2546
![Aroma Yoga](https://puremana-zentrum.de/pwp/wp-content/uploads/2023/12/design-ohne-titel-36-2.png)
Anfänger Yoga
In dem Yoga Anfänger Kurs werden grundlegende Haltungen (Asanas) erlernt, welche deine Kraft und Beweglichkeit fördern sowie Verspannungen lösen können. Wir führen in einfache Atemtechniken (Pranayama) ein. Diese unterstützen eine Beruhigung und Balance im Nervensystem. Im weiteren bringe ich dir Konzentrations- und Entspannungsübungen bei. Eine Klasse für Anfänger und alle die ihre Basis stärken wollen. Claudia unterrichtet diesen Kurs.
![Yogapose Hatha Flow](https://puremana-zentrum.de/pwp/wp-content/uploads/2023/11/design-ohne-titel-13-2.png)
Hatha Flow
Start 26. August 2024 – ausgebucht!!!
Die Hauptelemente sind aus dem Hatha Yoga kombiniert mit fließenden Flowelementen. Wie immer gibt es auch eine Entspannung am Ende der Stunde. Diese Stunde stärkt deinen Körper, entspannt deine Seele und deinen Geist.
![Vinyasa](https://puremana-zentrum.de/pwp/wp-content/uploads/2023/11/5.png)
Hatha Yoga Flow
Hatha Yoga Flow – ein dynamischer 75 Minuten Flow für Geübte. Pranayama, eine kurze Meditation und kraftvolle Asanas fordern dich einerseits und beruhigen andererseits den Geist.
Buchung:
![Vinyasa](https://puremana-zentrum.de/pwp/wp-content/uploads/2023/11/3-2.png)
Yoga Basics
In diesem Kurs bauen wir auf den Grundlagen des Yogas auf. Wir bewegen uns synchron zu unserem Atem, schulen die eigene Körperwahrnehmung und lernen eine gesunde Ausrichtung. Mit sanften, fließenden und zugleich kraftvollen Bewegungen werden wir den Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen. Mit Hilfe von Atemübungen wenden wir Entspannungstechniken an, die ein beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und geübte Anfänger.
Mit Claudia Faesel
Buchung:
Direkt bei Claudia: 0178/ 3331816 oder Claudia.faesel@gmail.com
![Yoga Sommer](https://puremana-zentrum.de/pwp/wp-content/uploads/2024/07/1-2.png)
Sommer Specials
![Yoga strong](https://puremana-zentrum.de/pwp/wp-content/uploads/2024/07/2-3.png)
Yoga for strength & presence
Dich erwartet eine kraftvolle Stunde. Langsame Bewegungen, hohe Körperspannung und langanhaltende Asanas. Du darfst dich auf animal movement Elemente freuen und erhältst im Savasana eine Thaiyoga Sequenz.
Buchung:
Patrick Koch Email: scbodywork@proton.me
Workshops & Events
![Freiheit](https://puremana-zentrum.de/pwp/wp-content/uploads/2023/11/3.png)
Dein eigenes Business – zu mehr Freiheit & Selbstbestimmung
![ätherische Öle Schwangerschaft](https://puremana-zentrum.de/pwp/wp-content/uploads/2023/12/design-ohne-titel-31.png)
Ätherische Öle für die Schwangerschaft
![tier Öle](https://puremana-zentrum.de/pwp/wp-content/uploads/2024/05/design-ohne-titel-42.png)