Sommer Detox
21 Tage Challenge
 
 
  • Willst du deinen Körper näher kennenlernen?
  • Deinen Body auf die Bikini Saison vorbereiten?
  • Willst du schlechte Ernährungsgewohnheiten endlich ändern?
  • Und wieder einen gesunden Lifestyle in dein Leben integrieren?
  • Suchst du nach neuen, leckeren Rezepten?
  • Und sollte Bewegung wieder mehr Priorität haben?

Dann bist du hier genau richtig!

Smoothie

Was erwartet dich?

Vegan food
Smoothie
Smoothie
21 Tage gesunder Lifestyle! Pflanzliche Ernährung, die bunt & lecker ist, tägliche Bewegung, gemeinsam in der Gruppe/ Community motivieren und austauschen, und vor allem ganz viel Spass!
 

Das hier sind die “Regeln”:

  • vegane Ernährung
  • Verzicht auf Zucker
  • Verzicht auf Alkohol, Kaffee
  • Verzicht auf Gluten
  • tägliche Bewegung
  • viel Gemüse, Obst, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Kräuter und Pseudogetreide

Es geht mir darum, dich zu unterstützen deine Ernährungsgewohnheiten auf ein neues Level zu heben. Pflanzliche Nahrungsmittel schenken deinen Zellen genau die Energie, die sie brauchen um leistungsstark zu sein. Alles was dich belastet, deinen Körper sauer macht, Entzündungen und Schmerzen verursacht kommt raus.

Du bekommst ein 21 Tage Rezeptbuch, mit vielen leckeren basischen Gerichten, die super lecker sind, abwechslungsreich und alles andere als langweilig. Die Entgiftungsorgane Leber, Galle, Niere, Darm, Haut, Lymphsystem und Lunge werden gereinigt und entlastet. Du machst einen Hausputz für deinen Körper, der Stoffwechsel kommt wieder in Schwung, und gleichzeitig sinken Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker.

Mein Ansatz hat den Fokus auf einer ganzheitlichen Ernährungsweise, die du dauerhaft in dein Leben integrieren kannst.

Beweg dich!

Diese Challenge ist super, wenn du ein paar Kilos verlieren möchtest, denn wir bewegen uns täglich 1 Stunde. Welche Art von Sport ist ganz dir überlassen: Joggen, Laufen, Schwimmen, Volleyball, Yoga….ABER! 1 Stunde täglich, was bedeuten kann, daß der Wecker vielleicht schon um 5 Uhr klingelt. In der Community sind wir verbunden und gehen gemeinsam durch die 21 Tage. Du bekommst zudem tägliche Inspirationen von mir.

Welche Ergebnisse könnest du erfahren?

  • besserer Schlaf
  • mehr Vitalität und Klarheit
  • neues Körpergefühl 
  • besserer Umgang mit Gelüsten
  • weniger Fettpolster
  • weniger Schmerzen
  • super Verdauung
  • neue Lieblingsrezepte
  • neue Geschmacksnuancen
Sport

Stoffwechsel Turbo!

Zu dem Detox-Programm empfehle ich folgende Produkte, die sich schon viele Jahre in meiner Praxis bewährt haben:

  1. ComforTone besteht aus einer wirksamen Kombination von Kräutern und ätherischen Ölen, die das Verdauungsystem unterstützen, indem sie Giftstoffe vom Dickdarm binden und entfernen und damit die natürlichen Fähigkeiten des Dickdarms unterstützen, die er zu seiner optimalen Funktion braucht. ComforTone fördert die Verdauung, stärkt die Leber und die Gallenblase.
  2. MultiGreens Kapseln enthalten eine wunderbare Mischung aus grünen Blattgemüsen, Bienenpollen und hochwertigen ätherischen Ölen. Stress wird abgebaut, der Energiestoffwechsel angeregt und die Verwertung von Glukose gefördert. MultiGreens ist ein nahrhafter Chlorophyll-Komplex, der durch seinen Einfluss auf Drüsen-, Nerven- und Kreislaufsystem die allgemeine Vitalität verbessert. 
  3. JuvaPower ist ein Pflanzenkomplex auf Pulverbasis mit hoher antioxidativer Wirkung und bietet gleichzeitig eine der reichhaltigsten Quellen an säurebindenden Nahrungsmitteln. Dazu liefert JuvaPower zahlreiche Nährstoffe, die die Leber und eine gesunde Verdauung fördern.

Du kannst die Challenge auch ohne die Pflanzenhelfer machen, aber es ist eine Empfehlung von mir, da sich doch viele oft sehr säuelastig ernähren.

Bestellen kannst du die Produkte direkt über diesen Link und bekommst noch 24% Rabatt. (Gesamtkosten der Produkte ca. 100€)

https://www.youngliving.com/vo/#/signup/new-start?sponsorid=12863765&enrollerid=12863765&isocountrycode=DE&culture=de-DE&type=member

Start am 2. Juli

Bowl
Mindset
Gemüse

Sommer – Detox

  • Rezeptbuch
  • Ernährungsplan
  • Einkaufsliste
  • 3 Online Live Calls
  • täglich 1 Stunde Bewegung
  • Community
  • tägliche Inspirationen
Anmeldeschluss:
21. Juni

Jetzt anmelden!

Für nur 99 Euro (inkl. MwSt.) bist du dabei!
Ich freue mich auf dich.