Was erwartet dich?
JEDEN MONAT NEUE INHALTE
Jeden Monat werden neue Yogaklassen auf die Mitgliederplattform hochgeladen. Du bekommst 2 Yogaklassen, die dynamischer und für alle Level geeignet sind. Zusätzlich 2 RelaxYoga Klassen, die ruhiger sind und Elemente aus dem Yin, Entspannungstechniken und Meditation enthalten. So kannst du immer selbst entscheiden, welche Klasse gerade für dich richtig ist. Das Versenden der Videos wird wöchentlich sein. Jede Woche ein neues Video. Du hast dann Zugriff auf alle vorherigen Videos – also eine nette Yoga-Bibliothek.
JEDERZEIT YOGA VON ÜBERALL
Du kannst auf Deine Mitgliedschaft immer zugreifen, egal wo du bist, du brauchst nur ein Laptop, Telefon oder Tablet, sogar auf Reisen! Auf diese Weise kannst du, egal wie beschäftigt Du bist oder wo du bist, mit meinen Relax Yoga Klassen etwas Frieden in Deinem Geist und mit meinen Yoga-Flows etwas Bewegung in Deinen Körper bringen.
TIPPS ZUM THEMA DES MONATS
Themen könnten sein: Immunsystem stärken, Selbstliebe, Entgiften, Yogathemen wie einzelne Asanas erläutern, Burnout Prophylaxe, Smoothie Rezepte, u.a. – Tipps und Informationen aus dem Ayurveda, der Kräuterheilkunde, den Yogaschriften und meinen zahlreichen Erfahrungen der letzten 25 JAhre im therapeutischen Arbeiten und Begleiten von Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Balance und innerem Frieden.
LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN
Unsere private Facebook-Gruppe PureMana dient dem freundlichen Austausch in einer Yoga-Gemeinschaft. Teile gerne deine Erfahrungen, Gedanken, Worte der Weisheit, Motivationen und liebevolle Impulse mit. Lasst uns gemeinsam füreinander da sein, uns stärken, unterstützen und zuhören. Es wird auch eine monatliche Live-Frage-und-Antwort-Runde (30-60 Minuten) geben, in der ich alle Deine Fragen und Anliegen beantworten kann.
Du bekommst monatlich:
- 2x 30-45 Min. Hatha Flow – Yoga für alle
- 2x 30-45 Min. Relax Yoga – Yin, Meditation
- Tipps zum Thema des Monats als PDF und/ oder Audiodatei
- Du hast auf alle vorherigen Inhalte Zugriff – und kannst die volle Bibliothek nutzen
- Zugang zur Facebook Community – ein Ort zum Austauschen mit Gleichgesinnten
