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Im Studio! Anfängerkurs Yoga

21. September um 19:00 bis 20:15

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 28. September 2021 wiederholt wird.

Anfänger Yoga
Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. In meinem Yoga Anfänger Kurs werden grundlegende Haltungen (Asanas) erlernt, welche deine Kraft und Beweglichkeit fördern sowie Verspannungen lösen können. Wir führen in einfache Atemtechniken (Pranayama) ein. Diese unterstützen eine Beruhigung und Balance im Nervensystem. Im weiteren bringe ich dir Konzentrations- und Entspannungsübungen bei. So kannst du zudem mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen. Eine Klasse für Anfänger und alle die ihre Basis stärken wollen.

Details

Datum:
21. September
Zeit:
19:00 bis 20:15
Veranstaltungskategorie:
https://www.fyndery.de/langen__hessen_/kurs/2291/im-studio-anfaengerkurs-yoga/?ref=2546

Veranstaltungsort

PureMana
Bahnstr. 21
Langen, Langen 63225 Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Nina Distelmann
Telefon:
06103/4877269
E-Mail:
info@puremana-zentrum.de