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Yoga Basics!
15. März 2022 um 19:00 bis 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 29. Dezember 2022 wiederholt wird.
Dieser Kurs wird von Theresa unterrichtet: Ihr Motto und Yogastil: Balance is the key! Dieses Motto wirst du auch in ihren Yogastunden wiederfinden, welche fordernd sein können, dich aber auch zur Ruhe bringen sollen. Die Balance aus beidem- An- und Entspannen- ist entscheidend. Grundsätzlich achtet Theresa auf eine gesunde Körperausrichtung, indem sie dir Schritt für Schritt einzelne Asanas anleitet und dich zu einer sogenannten Peak Pose (Hauptasana) hinführt. Für alle Level geeignet. Man lernt auch als alter Yogi immer was dazu :). Ebenso super für Yoganeulinge.
