Genieße eine Auszeit vom Alltag und erlebe die allgemeinwohltuende, beruhigende und entspannende Wirkung von Autogenem Training. Die Persönlichkeit wird gestärkt, die Selbstbeherrschung gefördert und die Leistungsfähigkeit kann beeinflusst werden. Phantasiereisen begünstigen einen  Zustand tiefer Ruhe – und Erholung,  mit einer entspannten Körperposition & einer gesprochenen Geschichte, wird die eigene Phantasie angeregt. 

Magic Morning - Vinyasa Flow - sind 75 Minuten Yoga um mit voller Energie und Inspiration in den neuen Tag zu starten! Dich erwartet ein dynamischer, kreativer Yogastil, wobei die einzelnen Asanas ineinander überfließen, fast schon tänzerisch. Spüre dich bewußt und fülle dich auf mit frischem Prana, guter Laune und einer positiven Ausrichtung . Der Kurs ist für Yogis mit Vorerfahrung gut geeignet.