Meditation

Meditation Jahresende /11 Min.

Für diese Meditation benötigst du einen Stift und ein Tagebuch/ Notizbuch. Ich stelle dir ein paar Fragen über das vergangene Jahr, die du gerne ganz spontan, ohne groß nachzudenken für dich beantworten kannst. Mache dazu die Meditation immer wieder auf Stop, schreibe auf, und dann geht’s weiter. Es sind 20 Fragen und am Ende noch eine kleine Meditation.

Lass Altes los und schaffe Platz für Neues.